Опросник ранних дезадаптивных схем

Длинная форма по модели Джеффри Янга · 18 схем · 198 утверждений · авто-подсчёт

Как заполнять

Оцените, насколько каждое утверждение описывает вас в течение жизни в целом, а не только сейчас. Отвечайте честно — здесь нет «правильных» ответов. Используйте шкалу от 1 до 6:

1 — полностью неверно

2 — в основном неверно

3 — скорее неверно

4 — скорее верно

5 — в основном верно

6 — полностью верно (точно про меня)

Подсчёт. По каждой из 18 схем считается средний балл и число утверждений, отмеченных на 5 или 6. Оценки 5–6 — диагностически значимые: даже отдельные такие пункты могут указывать на работающую схему.

Это образовательный инструмент самонаблюдения, основанный на концепции 18 ранних дезадаптивных схем Дж. Янга. Формулировки утверждений — оригинальные; это не официальный (защищённый авторским правом) опросник YSQ-L3 и не диагностический тест. Результаты не заменяют консультацию психолога или психотерапевта.

Ответы автоматически сохраняются в этом браузере, можно вернуться позже.

Ваш профиль схем

Уровень по среднему баллу: < 2,0 низкий 2,0–2,9 умеренный 3,0–3,9 заметный ≥ 4,0 высокий